（お尻締め）ヒップキュット

お尻の下に置いて、キュキュっとお尻を締めれば、みるみるヒップアップ。尿モレ防止にも嬉しい効果。

人体には、血管（動脈・静脈）やリンパを筋肉のポンプ作用で流れを良くする機能があります。
歩くことで、血流が良くなるのは、ふくらはぎの筋肉が、静脈流を上に押し出すポンプの役割りをするからです。
そのようなことから、『ふくらはぎは第二の心臓』といわれる所以（ゆえん）です。

座位が長時間続きますと当然このポンプ作用が弱まります。
お尻内部の血管は、肛門の上方で下半身と上半身の分岐点になっているからです。

【基本トレーニング】
ヒップキュットの真上に「肛門」部分を乗せるように座ります。
肛門括約筋「10回締め×3回」を1セットとして1日3回以上やる。
あぐらなどの座位でも同じようにできます。
　商標登録：商願2018-29921
　実用新案：実願2018-984

※支援返礼品の購入は、通信販売サイト BASE になります。
クレジットカード、コンビニ支払、銀行振込などをご利用いただけます。
代引き、後払いには対応しておりません。ご了承ください。
こちらの 2,200円支援品を申し込む